Fantastiskt att vara här!
Det är lätt att tänka;
”30 år!! … hur kan man låta det gå så lång tid!?”
Det är inte ett medvetet val. Vi som lider i det dolda tänker inte på att vi måste lösa det här problemet – för oftast är vi inte ens medvetna om det – Vi kör bara på!
Många av oss drar på oss dåliga vanor utan att ens märka det.
Jag själv jobbade och festade för mycket för mitt eget bästa – Det var då jag kände någon form av glädje. Det sista jag tänkte på var att jag hade något att bearbeta … livet lekte och jag gasade på … i högsta växel!
Till slut kommer man till ett vägskäl
… man inte kan parera!
Vet inte exakt när mitt ”stora” vägskäl dök upp. Men det känns som det började uppenbara sig när jag blev utbränd 2010 och nådde sin kulmen 2019 när min mor blev allvarligt cancersjuk – och hon fick hastigt och olustigt flytta ned till oss i Norrköping från Höga Kusten.
Jag har gått på behandling från och till sedan 2010, men fick aldrig riktigt bra verktyg eller den där personliga kontakt som hade verktygen att kunna lösa flera knutar samtidigt.
Så, det blev mest online-KBT-behandling, terapisamtal och medicinering.
Började hitta Min Väg hösten 2019
Till slut ledsnade jag på den dåliga hjälpen och tävlingsinstinkten kickade in och jag började hitta egna lösningar.
Det är fantastiskt när man hittar ”hem” – I mitt fall min typ av verktyg. Då jag alltid varit en högpresterande person har jag svårt att nöja mig med det lilla enkla. Min inställning idag är annorlunda (tack och lov). Så, mitt inre skrek efter en större lösning.
För mig handlade det inte bara om att bearbeta min uppväxt som barnarbetare och misshandlad i 12 års tid. Utan även hitta hem i ”livspusslet”;
Hur blir jag i god fysisk form?
Samtidigt som jag bara ville njuta av vad livet hade att erbjuda i form av mat och dryck.
Hur ska jag utvecklas intellektuellt?
Samtidigt som jag alltid haft en omedveten utbildningskomplex.
Hur tolkar jag mina känslor?
Då jag knappt kände något.
Hur är jag som människa, egentligen? Vad står jag för?
Då, jag egentligen tyckte att jag var rätt okej.
Hur hittar jag ett mentalt inre lugn?
Samtidigt som jag tyckte att jag kände mig själv.
Hur ser jag på världen? Livsfrågor? Universum?
Då jag mest grubblade i det tysta.
Hur kan jag vara en god, supportande och trogen man?
Samtidigt som jag har stort behov av att vara ensam. Och trygghetssökare.
Hur ska jag någonsin kunna vara förälder?
Jag som aldrig skulle ha barn och bara levde efter att förverkliga mina egna drömmar och visioner.
Hur ser mina sociala umgängen ut?
Samtidigt som jag bara eftersträvade efter att ha kul.
Hur ska min karriär se ut?
Jag som har så bred kompetens och vill så mycket på alla fronter, samtidigt.
Hur får jag ordning på min ekonomi?
Jag som aldrig hade pengar kvar.
Hur ser min typ av livskvalitet ut?
Samtidigt som jag tyckte att det var det enda jag hade.
Hur får jag ihop mitt liv?
Och kan glädjas åt det lilla mer vardagliga.
Känner du igen dig i några av frågeställningarna?
Allt hittade jag svar på, och en hel del till. DEN känslan är fantastiskt stor! Jag är både stolt och oerhört tacksam över att jag kommit hit och nu befinner mig på ”finlirsstadiet”.
Så, det mitt liv just nu mest går ut på är att skruva på det jag vet. Skala ned och bort sådant som äter upp mig – En spännande resa bara det. Men även en oerhörd utmaning. Och faktiskt lite frustrerande också, om jag ska vara ärlig. Jag känner hur det spritter i kroppen och jag vill att det ska gå snabbare.
Men jag försöker påminna mig själv hela tiden att det är okej. Det är ingen tävling längre. Jag har inget mer att bevisa. Det jag gör nu måste få ta sin tid.
Då blir jag lite lugnare igen. Om inte annat mediterar jag eller går på gymmet. Och jag är på banan igen. Jag håller mig till min plan. Och jag märker hur långt jag kommit på vägen. Bra där, Peter!
Det är aldrig försent för en förändring. Till det bättre. Ibland måste man förstöra något som man tror är bra för att få det fantastiskt. Det är framförallt obeskrivligt skönt att städa ur den där tunga ”ryggsäcken”!
/Peter
Följ mig så följer jag din resa på;
Instagram | Facebook |Twitter | YouTube
